![Гречневый суп с курицей [как приготовить]](/wp-content/uploads/2015/12/sup-grechnevyiy-s-kuritsey-gotovoe-blyudo-150x150.jpg)
- Количество порций: 6 порций
- Время приготовления: 60 минут
Гречневый суп с курицей [как приготовить]
Легкие куриные супчики отлично влияют на пищеварение, однако быстро надоедают из-за своего однообразия. Чтобы каждый день получать новое блюдо, достаточно менять наполнители: крупы, макаронные изделия, овощи. Попробуем приготовить гречневый суп с курицей, который получается очень нежным, и в то же время сытным. Благодаря гречке он имеет приятный цвет, а пережаренные лук и морковь добавляют аромата.
Перед приготовлением крупу необходимо перебрать, чтобы в суп не попали камешки и прочий мусор.
Ингредиенты
- Курица - 0,5 кг
- Картофель - 1-2 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Гречневая крупа - 100 г
- Растительное масло - для жарки
- Соль, перец, специи - по вкусу
Пошаговый процесс приготовления в домашних условиях
- Для приготовления гречневого супа нужны самые простые продукты. Куриный бульон я предпочитаю варить из спинок, шеек и крылышек. Можно использовать суповую курицу, тогда варить ее нужно 1,5-2 часа, зато бульон получается очень насыщенным и ароматным.
- Курицу промываем, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Пока бульон не закипел, удаляем пену с помощью шумовки, чтобы суп получился прозрачным и аппетитным. Когда на поверхности появятся бульки, убавляем огонь до среднего значения, прикрываем кастрюлю крышкой и оставляем вариться на 20 минут.
- Тем временем чистим и моем картофель, лук и морковь. Картофель нарезаем небольшими кубиками, лук - кусочками, а морковь натираем на терке. На сковороде разогреваем растительное масло и высыпаем туда лук. Помешивая, обжариваем до прозрачности.
- В кастрюлю высыпаем картофель и промытую гречневую крупу, добавляем соль по вкусу.
- В сковороду с луком выкладываем морковь и обжариваем еще около 10 минут.
- Пережарку закладываем в кастрюлю, добавляем специи и перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем на выключенной плите на 10-15 минут. После этого разливаем суп по тарелкам, посыпаем зеленью и подаем.
Загрузка...
реклама